巴黎人1590aa
第98章 打法定性,与陪练的实战!(第1/2页)
地下室。
陈铭每天晚上从俱乐部比赛回来的训练还是以打沙袋和练脚步为主,
偶尔也会进行一些空击训练。
但是,一直没有打靶和实战训练。
陈铭心里还是很着急的,用汤米教练的话说,
他目前的训练先以打基础为主,
基础打牢了,会给他安排陪练和实战的。
陈铭为了尽早能够去打实战,每天击打沙袋时格外卖力,
每一个动作完成的都非常标准,
再加上他有【脚步】天赋,
和之前看视频学的脚步不一样,
这次是有教练专门指点,国际上各路选手的脚步打法都教了他一遍。
目的是熟悉对手的套路,以后在擂台上遇到就不慌了。
陈铭学的很快,所以他现在脚步踩的也很6,
在拳击擂台上移动,脚下就跟装了滑板鞋似的,油的很。
看到陈铭脚步练的已经有模有样了,
出拳也越来越标准,
汤米教练认为可以适当地进行下一步了。
陈铭听到可以进入下一步了,精神一振地站在擂台中,
左右手两只硕大的拳套彼此相碰着,浑身上下都充满了干劲地问,
“教练,现在我可以和陪练对打么?”
陈铭早就心痒难耐了,天天打沙袋,打的指关节都生老茧了。
汤米教练指着擂台中央挂着的100公斤重的大沙袋说,
“不急,打陪练之前,你先去打这个沙袋。”
“一分钟内,连续用重拳猛击它!”
“记住,每一拳都要用尽全力去打。”
陈铭脸上泛起无奈,这不还是打沙袋么。
汤米教练说道:“别多想,这是为了测试出你的重拳极限出击速度,适不适合走重炮手的路线。”
“好,计时开始!”
汤米教练按下手中的计时器。
陈铭右手的重拳立刻轰了出去,
“砰!”
“砰砰!”
100公斤重量,接近一名重量级拳击手体重的加重沙袋被大的大幅度左右摇晃起来,
震的用吊绳勾住的横撑上的灰都扑簌簌地往下落。
这重击的力道看的一旁的汤米教练都暗暗咋舌,
目露震惊。
几天的训练下来,陈铭的重拳力道比刚开始更猛了!
这要是一拳轰在对手身上,威力不敢想象。
就算他1分钟极限出拳次数不理想,单凭这个右手重击力道,
已经可以充当一名令人畏惧的重炮手了。
“咔!”
1分钟倒计时结束,汤米教练按下了手中秒表。
“1分钟出拳68次,还算合格。”
汤米教练说道。
“不过这个数字还有很大的提升空间,”
“力量是够了,速度还有待提升。”
如果陈铭的右手重拳可以出击的更快,让对手防不胜防,一拳已经锤到脸上!
那在擂台上一定会有奇效。
根据陈铭的打法,汤米教练给他的定位是,刺拳加重拳结合的重炮手打法。
即擂台上的右手重炮杀手!
右拳挂在胸前,轻易不出拳,
一方面可以起到震慑对手的作用,一方面可以用来防御自己的头部。
一旦出拳,必定是石破天惊!
一拳直接带走比赛胜利。
这种打法的拳王代表也有很多,比如克里琴科,迈克尔格兰特等等。
陈铭需要加强左手刺拳的训练,左手可以用来刺探,连点,起到骚扰对手的作用,
为了给自己的右拳一击必中创造条件。
每一名选手的打法,都是教练根据选手的自身特点,为选手量身定做出来的。
泰森那样的摇闪式近身,大摆拳连续爆肝加轰击头部,
也是他的教练团队根据他的身体条件制定出来的。
陈铭没有泰森那样的重拳出击速度,和敏捷的闪躲能力,
无法在擂台上做到连续快速轰出重拳,就等于是在给对手机会。
每个拳手在擂台上都有每个人的特点,不一定要去模仿别人,
适合自己的才是最重要的。
“好了,佩奥罗,你去充当陈铭的陪练,两个人先打三个回合。”
汤米教练说道。
陈铭的打法制定好了,接下来就该通过实战来检验了。
名叫佩奥罗的精壮黑人小伙子早就准备好了,
此时浑身是劲的跳了出来。
一身黝黑又显得亮堂的肌肉在灯光下反射着光泽,
壮硕的身板像一只小牛犊子。
佩奥罗就是前几天一直给陈铭做击拳示范,脚步示范的