巴黎奥运会运动员名单

陈铭在千钧一发之际身体右摆，闪过了佩奥罗的右手摆拳。

最后还是被擦中了一下额头。

在正规比赛中，这是要被计入点数的。

如果不是陈铭的反应快的惊人，

这一拳铁定要吃的结结实实，说不定当场就得躺在擂台上。

“好险。”

陈铭心里暗道侥幸，心里又暗中拧紧了几分。

打拳击，不是光靠反应就有用。

有些时候，反应再快也照样得吃对手的拳头。

刚才佩奥罗明显在给他下套，

刺拳骗他下蹲，然后就是一个早已准备好的摆拳在等着他。

这是一套组合拳。

“陈！别小看佩奥罗。”

“他在做陪练以前，也是一名响当当的职业拳击手！”

“小看他，可是要付出代价的。”

汤米教练站在场边大声吼道。

陈铭自始至终就没小看过自己的陪练。

佩奥罗曾经可是一名正式的拳击手，职业战绩17胜5负，

后来头部在一场比赛中受了伤，

落下了严重的后遗症。

不得已才放弃了打职业这条路，转型做陪练，一直跟在汤米教练身边。

虽然他身体有伤，但是一身拳击技术和经验都是实打实的。

再加上跟在汤米教练身边这么多年，实力退步的并不多。

陈铭一上来面对佩奥罗，明显就感受到了压力。

刚才那个惊险的组合拳过后，陈铭打的更稳更耐心了，

不再像开场时那么急。

不过，佩奥罗凭借自己老道的经验，和更加灵活的脚步给陈铭上了一课。

三回合结束，陈铭点数判负输给了佩奥罗。

两个人在擂台上握手拥抱，友好地结束了第一场陪练。

虽然输了，但陈铭发现暴露出了很多问题。

在擂台上打实战，和自己平时训练根本不一样。

实际打的时候，脚步和出拳是联动的，

在擂台上不断做出各种脚步，是为了让自己能够更好的闪避，和从更容易命中的角度出击。

和平时训练的感觉完全不同。

刚才在实战中，陈铭明显能感受到自己的脚步很乱，

他想后退或者追击时，脚步跟不上身体的反应。

在擂台上强行扯着步子，很难打中对手。

佩奥罗完全不一样，拳到人到，脚下永远比他快一步，显得游刃有余。

虽然陈铭掌握了多种脚步技巧，但一站上擂台根本发挥不出来，像一只刚学会走路的笨拙的鸭子。

“陈铭，你过来一下，明白我为什么这么多天一直不让你打实战陪练了吗？”

汤米教练朝他招招手。

陈铭点点头，懂了，个中原因，他已经揣摩到了。

汤米教练见他已经懂了，也不再多说太多，

说的太多，都不如自己领悟到来的重要。

接下来汤米教练指出了刚才陈铭在台上犯的几个错误。

一是被对手的节奏牵着走。

佩奥罗在场上不断地游走，扰乱了陈铭的节奏，不停地调动着他的重心。

再加上不停地挑衅嘲讽，

渐渐地就感觉自己越打越乱，没有章法。

“要避免被对手干扰心态，内心要保持冷静，按照自己的节奏打。”

“第二，如果你遇到移动频繁的对手，想拖住你耗费你的体力，就尽量占住擂台的中央，这样可以把对手往死角逼，逼迫他和你正面交锋。”

“第三，也是最重要的一点。”

“不要轻易亮出你的右手重拳！这样会失去你的威慑力！在场上更容易失去优势，这一点要切记！”

汤米教练提了三条建议。

让陈铭去仔细揣摩一番。

无论汤米教练，还是佩奥罗，本意都是在帮陈铭变强。

上擂台打比赛的人是陈铭，既不是汤米，也不是佩奥罗。

陈铭拿下了金腰带的那一刻，才是两个人心中最有成就感的那一刻。

“我明白了，教练。”

陈铭站在擂台中央，认真说道。

一场实战，暴露出了太多问题。

拳击，不是他想象中的那么容易。

很多孩子都是从小就开始培养，经过常年的自律和苦练，才成长为一名职业拳击手。

要想变强，没有其他办法，

唯有努力。

所以陈铭现在要做的，就是比以前更加的认真，更加努力！

接下来的一段时间，陈铭把每天晚上的训练时长，从2小时增加到4小时！

每天晚上都和佩奥罗打一场4到5回合的实战。

每天都把自己逼到精疲力尽为止再去睡觉。